Как выиграть в бадминтон

Тактика одиночной игры

Тактика одиночной игры

Тактика (или план ведения) одиночной игры строится на следующих основных принципах: 1) измотать противника, максимально нагружая его сложными перемещениями по площадке; 2) заставить его ошибаться, чередуя высоко-далекие, атакующие удары с филигранной игрой у сетки, а также активно применяя обманные приемы и нестандартные решения; 3) постоянно искать слабые стороны в игре соперника и максимально использовать их.

Всем мастерам ракетки и волана известна нестареющая аксиома — в бадминтоне выигрывает атакующий стиль. А это значит:

выполнять все удары в наиболее высокой точке;

защищаясь, встречать волан как можно ближе к сетке, даже отбивая смеш;

постоянно подавлять активность соперника, навязывая ему свою игру.

И еще несколько практических советов:

в игре старайтесь чаще применять те технические приемы и тактические комбинации, которые получаются у вас лучше всего.

по ходу игры никогда не меняйте тактики, которая надежно приносит выигрыш очка. Она может быть очень простая — удар назад и подставка на сетку, — но эффективная. Не стесняйтесь играть просто. Изменение тактики целесообразно только при несомненном проигрыше.

Реализация тактического плана игры начинается с разумного использования первого удара — подачи. В одиночной игре чаще всего применяются высоко-далекие подачи, реже плоские и короткие, очень редко — высокие атакующие. Подачу надо подавать так, чтобы сразу поставить соперника в неудобное положение. Этому в полной мере отвечает высоко-далекая подача.

Высоко-далекая подача наиболее эффективна в одиночной игре в силу того, что, применяя ее, спортсмен уменьшает возможности соперника для успешной атаки с ходу, заставляя его принимать волан над задней линией па максимально далеком расстоянии от сетки, что одновременно усложняет противнику игру и в ее зоне. Такая подача, исполненная технически правильно, сразу же позволяет подающему получить контроль над игровой ситуацией, начать игру инициативно. Тактически выгодно заставлять соперника играть издалека, откуда его атакующие действия, как правило, не имеют большой силы, стабильности и эффективности. Практика показывает, что при высоко-далекой подаче принимающему могут помешать некачественное освещение площадки, неудобная покраска потолка или стен, при которой волан на большой высоте теряется из виду, а также сильная под потолочная вентиляция или кондиционирование, которые могут неожиданно изменить траекторию полета волана. И еще один важный момент — подавать надо под самый слабый ответный удар соперника. Чаще всего это удар слева закрытой стороной ракетки. Спортсмены говорят: «Направляй волан под левую руку».

Есть и еще одно маленькое, по важное преимущество — к высоко-далекой подаче принимающему игроку гораздо сложнее приспособиться, чем к плоской или короткой. Плоские и короткие (низкие) подачи в одиночной игре чреваты возможностью быстрого атакующего ответа противника. Их преимущество только в одном — они должны периодически, а главное, неожиданно перемежать высоко-далекую подачу, чтобы нарушать ритм игры противника. Поэтому для этих подач весьма существен правильный выбор момента подачи, когда соперник привык к высоко-далекой и занимает неправильную позицию для их приема. Общее правило для выполнения всех подач — не торопитесь.

Предпочтительные варианты высоко-далекой подачи: из правого ноля в центральный дальний угол, из левого ноля в левый дальний угол площадки противника. Правильные ответы на такие подачи показаны на следующих рисунках.

Ответ на высоко-далекую подачу

сбросом под угловые стоики

Ответ на вы со ко-далекую подачу атакующим ударом в полполя под боковую линию

Ответ на высоко-далекую подачу высоким ударом в углы под заднюю линию

После подачи важно быстро занять основную игровую стойку в центре площадки.

Все время меняйте направления ударов. Не ждите грубой ошибки соперника, используйте его небольшие погрешности и неточности для постоянного наращивания давления на него. Если можете — взвинчивайте темп игры. Ваши быстрые успешные действия заставят противника нервничать, суетиться, ошибаться. Когда противник ответил неудачно на ваши атакующие действия, будьте готовы добить волан у сетки или сделать сложную подставку. К сожалению, даже многие опытные спортсмены иногда ошибаются в очень простой и выигрышной для себя ситуации. Если есть неуверенность в благополучном завершении розыгрыша — подержите волан в игре.

Атака, защита и контратака

Существуют три основных тактических стиля ведения игры: атака, защита и контратака. По степени эффективности атака всегда предпочтительнее. Защита — это отсутствие инициативы, пассивное ожидание ошибки соперника, замедление темпа и, как результат, потеря уверенности и перспективы, А вот правильная, хотя и вынужденная защита — это подготовка контратаки. Очень сложный тактический элемент — умелая контратака, она почти всегда дает превосходные результаты. Например, противник завладел инициативой и атакует вас удар за ударом, а вам только и остается отбрасывать волан как можно дальше от сетки. И в такой ситуации можно контратаковать. Попробуйте рискнуть и встретить волан выше и ближе к сетке, чтобы попытаться кистевым движением перевести его низко по сетке к одной из боковых стоек. Соперник будет неприятно поражен вашим умением.

Время и траектория играют существенную роль. Игровое преимущество часто зависит от того, насколько быстро волан достиг заданного места на площадке соперника. При этом траектория его полета должна быть оптимальной. Чем правильнее соответствует скорость полета волана его траектории, тем труднее противнику успешно отыграть его.

Игра в передней зоне основывается на подставках, переводах вдоль сетки и добивании. При выполнении всех этих технических элементов очень важно научиться быстро и правильно выходить к сетке. Игрок должен стараться отразить волан как можно ближе к ее верхнему краю, не давая ему опуститься слишком низко. При добивании смеш — короткий, почти без замаха. Если противник находится близко к сетке, отбросьте волан плоско по линии или высоким атакующим ударом через него по диагонали. Когда он задержался сзади — сделайте подставку или перевод по сетке к дальней от него стойке. Если есть время — маскируйте свои действия. Чаще играйте в про- тивоход.

Игра в средней зоне строится преимущественно на атакующих вариантах. Если спортсмен достал волан в средней зоне, значит, его соперник в чем-то ошибся. Эту ситуацию надо использовать в полной мере, но без спешки и суеты. При высоком волане лучше всего бить смеш в трудные точки. При плоском — ответьте резко по линии. А если противник атаковал вас — кистевой перевод к стойкам сетки.

Игра в задней зоне занимает большую часть времени розыгрышей волана, потому что именно ударами с задней линии приходится отражать основную высоко-далекую подачу соперника. И еше — для достижения позиционного преимущества противники будут стараться держать друг друга в основном на задней линии. Тактически правильно тут чередовать высоко-далекие удары с быстрыми короткими сбросами на сетку, раскачивая оборону противника и выжидая момента продуктивной атаки. Не забывайте, что у задней линии производится только сам удар, после которого надо сразу и непременно возвращаться в центр своей игровой зоны.

Комбинационная игра. В бадминтоне часто выигрывает не тот, кто лучше бьет по волану, а тот, кто может создать для себя выигрышную ситуацию. Грамотный спортсмен всегда строит игру не на своих отдельных ударах, пусть даже самых успешных, а на их правильном и последовательном сочетании. Причем у игроков высокого класса существует достаточно много эффективных наигранных типовых комбинаций тактических и технических приемов, которые в самых разнообразных игровых ситуациях приводят к победе.

Для выработки правильного тактического рисунка игры надо учитывать и физические данные соперника. Если он высокий, чаще наклоняйте его; если низкий — бейте по линии, где ему труднее достать волан, или перебрасывайте его высоким атакующим ударом. Против соперника крепкого телосложения применяйте длительные розыгрыши с массой перемещений вперед-назад и вправо-влево, так он быстрее устанет. Быстрого игрока притормаживайте, медленного — загоняйте. И чаще меняйте ритм игры, если противник чувствует себя комфортно на площадке.

Если проигрываете, не торопитесь подавать, не суетитесь в промежутках между розыгрышами. Успокойтесь, обдумайте ситуацию. Если выигрываете — держите темп, атакуйте, набирайте очки.

Читайте также

б. СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ИГРЫ

б. СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ИГРЫ тратегия — это общий план ведения игры с целью достижения победы, с учетом реальных возможностей основных игровых качеств спортсменов (стабильность, точность, выносливость, психологическая устойчивость и т.д.), рационального использования

Тактика парной игры

Тактика парной игры Парный бадминтон — это командная игра, она отличается от одиночной тем, что технически играть вдвоем легче, а тактически — сложнее. В паре спортсмены могут успешно контролировать всю территорию своей площадки и, при правильной расстановке, отразить

Тактика игры смешанных пар (микст)

Тактика игры смешанных пар (микст) Тактика парной игры вполне применима и к тактике игры смешанных пар. Более того, они могут быть почти полностью совместимы, если партнер и партнерша имеют одинаковые техническое мастерство и физические данные. Но такое бывает крайне

Стратегия и тактика

Стратегия и тактика Да, в будничной нашей работе случается и так, что соображения тактики или вынужденные обстоятельства диктуют необходимость игры в три звена. Такое временное отступление возможно и даже необходимо. Завтра обстоятельства станут иными и команда сможет

Тактика.

Тактика. Тактическая подготовка изученных приемов, защит, контрприемов, благоприятных положений для связи данного приема с другими в комбинации. Составление плана схватки и его

Тактика.

Тактика. Тактическая подготовка изученных приемов, защит, контрприемов, благоприятных положений для связи данного приема с другими в комбинации. Составление плана схватки и его

Тактика.

Тактика. Тактическая подготовка изученных приемов, защит, контрприемов, благоприятных положений для связи данного приема с другими в комбинации. Составление плана схватки и его

Тактика борьбы

Тактика борьбы Разбор сообщений студентов и дискуссия по вопросам:• взаимосвязь и взаимозависимость понятий стратегия и тактика;• взаимосвязь ситуации и тактики борьбы• разновидности тактического плана для одной ситуации и применение одного (типового) плана для

ТАКТИКА

ТАКТИКА Поскольку мы не имеем в виду продолжительных схваток, тактика будет очень упрощенной. Здесь прежде всего важен учет роста противника, его веса и его одежды.Если милиционер имеет дело с противником более высоким, чем он сам, лучше прибегать к низким ударам в живот.

4.3.3. Тактика рукопашного боя

4.3.3. Тактика рукопашного боя Отдавая себе отчет, что данная книга пишется не для военнослужащих, а для всех, кому интересна и сама тема рукопашного боя как личная техника безопасности и конкретная описываемая система, мы тем не менее постоянно вынуждены апеллировать

Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку

Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку Никогда не следует забывать о том, что все движения тай-цзи цюань имеют боевую направленность.Боевые искусства и спортТрудно перечислить все возможные способы

ТАКТИКА ТУРНИРНОЙ ИГРЫ

ТАКТИКА ТУРНИРНОЙ ИГРЫ Когда вы играете в определенном стиле, у вас должен быть план игры на весь турнир. Рассмотрим консервативный и сверхагрессивный планы игры и выясним, чем они отличаются.Консервативный план игры. Консервативный план очень прост. Играйте тайтово,

Тактика

Тактика Один против одного. Защитник обязан выигрывать поединок с нападающим в девяноста девяти случаях из ста. Под выигрышем я имею в виду то, что нам с вратарем удается помешать нападающему забить гол. Как правило, нападающий идет прямолинейно, держит шайбу перед собой,

Бадминтон ‒ улучшаем технику игры

Увлечение бадминтоном можно назвать великолепным способом снять напряжение, обеспечив телу должную нагрузку. Чтобы стать отличным игроком, нужно иметь не только высокую скорость передвижения, но и применять аналитический подход. Если вы уже успели немного ознакомиться с игрой, но хотите стать профессионалом, нужно задействовать все свои сильнейшие стороны и научиться пользоваться слабостями оппонента. В этом поможет информация, приведенная ниже.

Освойте азы

Чтобы удачно овладеть ракеткой и воланом, для начала обучитесь базовым навыкам.

Ударять по центру волана

Бить нужно по расположению в центре резиновой части. Удар, выполняемый из-за головы, надлежит практиковать, сосредоточив взгляд по самому центру волана.

Наносить удар в момент наивысшей точки траектории волана

Ударяя по нему в момент максимальной высоты, можно выгодно использовать скорость, держа при этом воланчик под контролем и совершая более сильный удар. Если он подлетит к вам ближе, то уже утратит потенциал высоты и, соответственно, скорости.

Возврат в центральную часть корта

Следует оставаться в исходной позиции после нанесения удара. Таким образом для вас будет более доступна вся площадка. Находясь в центре корта в активной позиции, вы всегда будете способны вовремя отразить удар.

Ударяя, направлять воланчик к дальней линии

Для этого нужна точность и мощь подачи. Подобный подход вынуждает оппонента отступать назад и прилагать больше силы, чтобы принять такой удар. Если дальняя линия уязвима, а вы способны точно направлять воланчик, пошлите его именно в том направлении. Но для начала нужно научиться посылать его на меньшие расстояния, так вы убережете себя от рисков ‒ воланчик не уйдет за заднюю линию.

Научиться правильно передвигаться по корту

В этой игре правильный бег является залогом победы. Передвижение, при котором ступня полностью опирается о корт, будет неправильным и это помешает отражению ударов. Использовать рекомендуется лишь носочки, приседая при каждом отражении удара и немного передвигая ступни, чтобы в любой момент двинуться в нужном направлении.

Практика короткой подачи

Техника укороченной подачи способна застать другого игрока врасплох. Не ожидая такого удара, он может просто не успеть подбежать к воланчику. Для отражения короткой подачи будет недостаточно просто ее принять, лишь немного приложив силу, иначе волан упадет по вашу сторону сетки. Бить следует сильно и в наивысшей точке полета.

В игре один на один осваивайте удлиненную подачу

Подача, направленная к дальнему краю, может застать соперника врасплох ‒ стоя недостаточно далеко и не имея возможности ударить по волану (либо достаточной силы для этого), он не сможет принять такую подачу. Для отражения удлиненного удара нужно замахнуться так, чтобы до этого момента ракетка уже успела набрать нужную скорость.

Основное правило игрока ‒ не сдаваться в любых условиях

Всегда пытайтесь отразить удар ‒ какой бы трудной и сложной ни была принимаемая подача!

Слабость противника ‒ ваша сила

Обратите внимание, как играет соперник. Это непременно поможет увеличить ваши шансы на победу.

Оцените игровой стиль вашего соперника

В любых обстоятельствах анализируйте игру другого игрока, даже если это лишь разогрев перед основным туром. Знание ключевых особенностей его стиля вам пригодится в самом игровом процессе.

Прощупайте его уязвимые места, которые можно поставить себе на службу. Это может быть, к примеру, недостаточно быстрое передвижение и вялое отражение коротких ударов. Определите, какой именно стиль игры характерен для соперника ‒ защитный или более агрессивный, ракетка закрыта или открыта при отражении удара.

Вынудите соперника бегать по игровому полю

Старайтесь не посылать волан в один и тот же сектор площадки, чтобы ваша игра не была предсказуемой. Применяйте разную технику подачи, вынуждая другого игрока бегать по всему периметру, из стороны в сторону. Можно освоить технику чередования ударов ‒ от сетки до задних линий. Такая игра вашему сопернику будет даваться трудно ‒ управляя ракеткой, ему придется хорошо побегать.

Направление воланчика на закрытую ракетку оппонента

Для некоторых игроков отражение ударов закрытой ракеткой будет более затруднительным. Опробуйте этот вариант и убедитесь в его эффективности.

Делайте короткие легкие удары

Располагаясь неподалеку от сетки, ударьте по волану с легкостью. Соперник не будет рассчитывать на это и не успеет добежать к самой сетке, особенно если он в этот момент находится у заднего края.

Изменение направления воланчика

При ударе, направленном прямо на вас, не отражайте его по этой же траектории ‒ направьте в неожиданную для соперника сторону. Это сработает наиболее эффективно при движении волана на большой скорости.

Сначала укороченный удар, затем ‒ к дальней линии

Освоив короткий удар, чаще применяйте его на практике и чередуйте с удлиненными, заставляя соперника каждый раз быстро подбегать к сетке. Такой тип игры особенно подойдет в том случае, если стоит стратегическая цель ‒ измотать противника ради собственной победы.

Вынудить оппонента действовать по своим правилам

Когда вам предпочтительнее быть у сетки, старайтесь постоянно находиться в этой позиции, делая укороченные подачи и такие же ответные удары, то есть действуйте так, чтобы соперник не направил удар на вашу заднюю линию. Если вам удобнее играть в конце корта ‒ совершайте удлиненные подачи и удары, но, чтобы он не смог вас сместить поближе к сетке. Такие маневры вынудят соперника утратить контроль за игровым моментом.

Освойте усложненные техники

Когда базовые навыки закреплены, совершенствуйте игру.

Срезать удары под сеткой

Волан будет закручен и упадет в неожиданном направлении. Для срезания удара нужно начать с движения вперед, передвинув потом ракетку внутрь, направив ее перпендикулярно центру волана. Оппонент будет ожидать направление прямо на него, но воланчик свою обычную траекторию срежет.

Срезать укороченные удары

Ракетку следует сдвинуть перпендикулярно воланчику, ударив по центру в момент его движения. За счет этого он утратит должную скорость и направится в сторону другого игрока, упав с его стороны прямо у самой сетки.

Наносите удары по воланчику сверху вниз

Бить нужно в момент его наивысшей точки. Подняв руку вверх, согласно направлению траектории воланчика, а другой сделав замах ракеткой, нужно бить по его центральной части, направив на сторону противника, вниз. Техника чем-то схожа с теннисной.

Ударяя по воланчику сверху вниз, очень важно сделать это с максимальной силой, а удар направить как можно дальше от соперника либо в него самого ‒ это станет для него неожиданностью.

Перед ударом «сверху вниз» нужно немного подпрыгивать

Научившись стандартному удару «сверху вниз», можно осваивать его в прыжке. Волану это прибавит ускорения. При ударе нужно слегка подпрыгнуть, направив при этом весь корпус в ту сторону, где хотели бы, чтобы он упал, и бить по нему сверху вниз.

Не делайте удары «сверху вниз» постоянно

Этот удар следует применять, когда воланчик находится в воздухе и у вас есть некоторое время для его приближения. Выполняя подобный удар очень часто, вы рискуете устать (особенно руки) и в итоге будете посылать волан в сетку.

Старайтесь спланировать дальнейшее свое действие

Профессиональный игрок знает, что при хорошей игре каждый следующий удар совершать лучше обдуманно, заранее спланировав свой ход. Будьте на шаг впереди своего соперника.

Советы

И еще подборка важных рекомендаций, следуя которым вы заметно улучшите качество игры в бадминтон:

Играя в паре, старайтесь дезориентировать своих оппонентов ‒ делайте подачу в промежуток меж ними так, чтобы они не могли сразу определить, кому ее лучше принять.

Проанализируйте уязвимые стороны противника. Возможно, он хуже ударяет закрытой ракеткой либо не имеет навыков принимать верхние удары. Может быть, он не умеет отбивать укороченные удары и двигаться в процессе игры к сетке и назад. Выясните при игре в паре, кто из соперников слабее, кто лучше играет именно у сетки, а кому удобнее находиться у задней линии.

Не наносите удар по воланчику, чтобы его просто отбить. Опробуйте укороченные удары, это может быть вам особенно на руку, когда соперник сильно удален от сетки.

Учитесь играть непредсказуемо. Опробуйте все типы ударов.

Играя в паре, поддерживайте дух команды.

Пытайтесь заставить соперников много перемещаться по корту.

Проговаривайте счет после каждого добавленного очка.

Старайтесь перед соревнованием хорошо отдохнуть.

Посвящайте тренировкам как можно больше времени, улучшая свою технику.

Во время подачи при игре в паре приближайтесь ближе к сетке, вынуждая соперника выполнять удлиненные удары ‒ ваш партнер на удаленной позиции с легкостью их отразит.

Ключевым моментом в паре является общение. Проговаривайте, когда собираетесь отбить воланчик. Практикуйте визуальное общение. Игрок, в поле зрения которого не находится партнер, должен уметь быстро принимать решения по тактике игры. Так, если вы находитесь на пережнем крае, именно вы решаете, какие удары сможете принять и в какую сторону следует при этом передвинуться. Делать это надо оперативно, чтобы партнер не находился в догадках о ваших дальнейших действиях.

Передвигайтесь эффективно. Научитесь достигать воланчика всего за один или два шага от центра. И делайте это как можно более решительно.

Постарайтесь замаскировать свои удары. К примеру, собираясь выполнить удар сверху-вниз, сделайте неожиданно укороченный. В таком случае другой игрок скорее всего растеряется, а вы сможете получить дополнительное очко.

Учитесь играть у стены, испробовав всевозможные удары и варианты их отражения.

При чистом ударе соперника, постарайтесь быстрее передвинуться назад, чтобы оказаться позади воланчика. И когда он окажется прямо перед вами, вы можете воспользоваться одним из ударов открытой ракеткой, которыми владеете в совершенстве. Можно также попробовать ударить сверху вниз.

Выполняйте удлиненные удары, отправляя волан как можно дальше от сетки. Это не только будет утомительно для противника, но и заставит запаниковать, поскольку ему придется отразить неожиданно более длинный удар.

При технике игры, когда оппонент перекидывает воланчик через сетку, отбегая при этом назад, также просто отправьте его через сетку. Соперник попросту не успеет сменить темп и направление своего передвижения. В случаях, когда он не собирается передвигаться к удаленной линии, отправьте воланчик как можно дальше, именно к ней.

Не нужно осваивать азы, играя с продвинутыми игроками. Начните с дилетантов, постепенно переходя к наиболее опытным соперникам. Конечно, первые неудачи вас могут повергнуть в отчаяние, но не стоит поддаваться унынию ‒ бадминтон не так прост, как кажется на первый взгляд.

При игре не делайте акцент на предплечья, задействуйте и запястье, это позволит вам оставаться сильным на протяжении всей игры. Для игры с запястьями потребуется опыт использования укороченных ударов, при этом вы будете оставаться более выносливыми.

Старайтесь не подпрыгивать, принимая удар. Это может привести к тому, что запнетесь или же отразите воланчик, отбив его не в ту строну. Однако, если техника с прыжками вами полностью освоена и эффективна, в таком случае это можно практиковать. А иначе следует отбегать назад или, если игра парная, отражение высокого удара стоит доверить партнеру, находящемуся за вашей спиной. Прыгать можно лишь в том случае, если уверены, что отразите удар или его не может принять ваш партнер.

Прицеливайтесь в один из четырех углов противоположного поля.

Тренируйте ускоренное передвижение по корту, но старайтесь не переходить на бег.

Имейте в виду, что игра должна быть прозрачной, поэтому всегда проговаривайте счет вслух при падении воланчика по вашу сторону.

Направляйте воланчик с силой. Оппонент скорее всего будет пропускать именно такие удары, а вас это приведет к заслуженной победе.

И старайтесь больше пить воды, вам это поможет.

Что потребуется для игры:

игроки – 2 для одиночной или 4 для парной игры;

корт для бадминтона;

надежная и удобная спортивная обувь.

Осваивайте постепенно все навыки игры в бадминтон и стремитесь к победе.

ул. Кузнецовская, д. 48

© 2008-2021 ООО «Нано-спорт» — Спортивный магазин товаров для тенниса, бадминтона, сквоша

Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Тактика в бадминтоне? Все намного проще. Интервью с Виталием Коновым

С Виталием Коновым, профессиональным бадминтонистом, мастером спорта международного класса, многократным чемпионом Украины в паре и миксте, мы познакомились во Львове на любительском турнире «Команчеро-2019».

Как оказалось, Виталий не только участвует в профессиональных соревнованиях, но и активно поддерживает любительский спорт, часто выходя на корт вместе с подопечными любителями.

Данным интервью, мы запускаем цикл материалов, посвященных тактике в бадминтоне.

Виталий, добрый день! Спасибо, что согласились обсудить такую важную тему, как тактика в бадминтоне. Я лично искал в интернете материалы, статьи, книги, интервью о тактике в бадминтоне и, в частности, тактике для любителей и ничего достойного, комплексного, не нашел… как вы думаете, почему? Я плохо искал?

Ну это не удивительно. Люди предпочитают все-таки формат видео. Но посмотреть видео — это одно, а прийти в зал и в зале разобрать, показать тактические действия — это другое.

Ведь очень часто любители посмотрят видео, как играют китайцы, индонезийцы и пытаются сделать то же, что делают профессионалы. И это у них не работает.

Да-да, бьют бэкхенды, как Тауфик Хидаят…

Да, да, бэкхенды, переводы не сетке и прочее… но не учитывают, почему у них получается. Другая скорость подхода, другая скорость ответа, очень часто — совершенно другая ситуация.

Один и тот же удар, но в разных ситуациях, он по-разному действует.

Виталий, а вы можете выделить, например, 10 тактических ошибок, которые чаще всего совершают новички, любители в бадминтоне?

Можно выделить определенные базовые ошибки, но, как я уже сказал, в одной ситуации — это будет ошибка, а в другой нет. Ведь у соперника тоже есть тактические действия. У вас происходит борьба, грубо говоря, кто кого перехитрит.

Есть ошибки, которые банальные, которые нужно убрать за счет просто понимания ситуации, но опять же, лучше разбирать конкретный случай.

Все же, допустим, что я только начал играть в бадминтон. Мне можно задать программу развития на 1–3–5 лет? Например, я должен досконально наиграть 10 тактических схем… Какими будут эти схемы?

Во-первых, все отталкивается от того, ты работаешь с тренером или сам. От этого многое зависит.

Во-вторых, любые тактические действия строятся на основании твоего арсенала, они исходят из твоих возможностей.

Например, любитель имеет в арсенале 3 удара и пытается из них сделать то же самое, что делает профессионал, имеющий в своем арсенале 20 ударов. Можно говорить о какой-то тактике в данном случае?

Более того, классно ударить — это хорошо. Но, что делать после, как тебе двигаться?

Например, ты можешь классно ударить диагональный смэш и остаться в заднем углу корта, а дальше? А если соперник взял этот удар, и он не завершающий?

Можно даже сказать такую вещь, что завершающих ударов то по сути нет… Нельзя сказать, что какой-то удар будет последним. Даже в случае добивания с линии подачи удары берутся!

То есть, моделирование тактики — это моделирование ответа соперника на твой удар?

Во-первых, моделирование исходит из твоих технических возможностей. Для начала нужно создать базу, сделать 2–3 удара, которые ты должен знать, что они у тебя получаются в большинстве случае.

Высоко-далекий на заднюю линию — раз, укорот — два, подставка — три. Смэш — это уже такое. Итого, укорот по линии, укорот по диагонали, высоко-далекий по линии, высоко-далекий по диагонали с каждого угла. У тебя уже 4 удара.

На сетке у тебя есть подставка, есть выброс — по линии, в диагональ. Итого, еще 4 удара.

Ну и смэш для добивания, когда соперник совершил ошибку.

Это базовые удары, которыми ты должен владеть. На которых уже можно строить какие-то тактические действия.

Все намного проще.

И никаких бэкхендов?

Это базовые удары. Но я не скажу, что не надо вообще тренировать бэкхенд. Раньше его старались меньше использовать, потому что считали, что это более защитный удар. Сейчас ему посвящают много времени. На бэкхенд, по факту, можно быстрее выходить, потому что ты развернулся — ударил. А когда ты выходишь под открытую ракетку, тебе нужно закручиваться, выходить.

Да, открытой стороной у тебя получится сильнее удар. Но бэкхенд при правильном исполнении можно использовать как продолжение активного розыгрыша.

То есть, бэкхенд можно применять даже для ускорения игры?

Да, конечно. Многие не выходят на бэкхенд, на самом деле. Они перехватывают. Один шаг, перехват и быстрое возвращение. Тут много еще зависит от того, насколько ты сохраняешь контроль после удара.

После каждого удара ты должен контролировать, приблизительно понимать, что может сделать соперник с точки, куда прилетит волан, моделировать ответ, траекторию.

Например, при плоской игре в парах многие совершают ошибку: после плоского удара автоматически бегут к сетке, добивать, дожимать. Но, если ты не «пережал» соперника плоским ударом, зачем тебе туда бежать?

Если ты видишь, что волан уже опустился ниже сетки, то соответственно, логично, что плоско соперник не ответит, волан будет идти по восходящей и тогда ты должен идти перекрывать.

Но, если ты сыграл метр над сеткой, то соперник может или же сам уже опустить волна ниже кромки сетки и сделать тебе неудобным прием, или ответить по этой же траектории. А ты бежишь вперед, волан летит к тебе с той же скоростью, скорость самой игры увеличивается и тебе нужно иметь в таком случае гораздо большую реакцию.

В бадминтоне нужно заставить соперника бегать, быть в движении. Это нужно для продолжения твоей атаки. Многие играют один удар и смотрят, как классно они ударили.

Да, это классика игры новичка.

Да, одна из типовых ошибок. Это больше о контроле и создании связок. Допустим, ты сделал подставку и заставил соперника играть ниже кромки сетки — что тебе с сетки могут сделать? Или подставить или выбросить. То есть, ты будешь в атаке.

Но если ты пропустил момент ответа, ударил и смотришь без контроля и нацеленности на атаку, у тебя каждый удар — новый.

Это означает, что ты должен отвечать на вопрос, можешь ли ты завершить игру следующим ударом?

Да, в том числе. Какими могут быть ответы у соперника, в какие зоны, хотя бы приблизительно. Но, есть момент. Соперник не будет работать по твоему шаблону. У него есть свои заготовки и с определенного удара он тоже имеет свои тактические действия.

И ты должен его уже поставить в такие рамки, которые удобны тебе. А он ставит игру в рамки, которые нравятся ему. И вот здесь происходит борьба.

А как насчет уровня физической подготовки? Ты же еще можешь выбирать тактику, исходя из своей физики.

Бадминтон — это далеко не легкая игра, особенно одиночная категория… Почему любители больше любят играть пары? Меньше зона, меньше нужно двигаться…

Не то что ленивая, она получается быстрее. В паре просто происходит обмен: задняя линяя — средняя, передняя — средняя. Как бы туда 2 шага и туда 2 шага назад, а в одиночке это уже твои 4 шага. Или даже больше, 5 шагов, если пробежать всю диагональ.

А какая игра сложнее с точки зрения тактики: пара или микст? Или это тоже две разные игры тактически…

Это совсем разные игры.

Тогда вопрос для закоренелых одиночек: играя в парах, можно усилить свою одиночную игру? Надо подключаться к парам или нет?

Смотря, что ты хочешь.

Если ты только специализируешься на одиночках, ты можешь играть пары. Для чего? Для того, чтобы ты мог плюс-минус переходить на следующий уровень в плане скорости обмена.

Например, ты хочешь перейти из категории Б в категорию А. Тебе нужно повысить свою планку по скорости обмена и это может позволить сделать парная игра, ведь там обмен все-таки быстрее.

У профессионалов, как и у любителей есть одна общая проблема.

При переходе на более высокий уровень, они сталкиваются с другими скоростями. Быстрее фаза подготовки, быстрее возвращение, быстрее обмен. Да, это все нарабатывается, но для этого необходимо постоянно ставить себя в условия скоростного обмена.

Мозг должен адаптироваться к скорости и тогда у тебя будет все получаться, но пройдет определённое время.

То же самое происходит, когда мы приезжаем на международные турниры.

Т.е. у нас пока что нет своего Чемпиона Европы, потому что мы уступаем в скорости? Или это тактика тоже? Физика?

Способность быстро ответить и держать высокую скорость. В этом компоненте мы уступаем. Мы можем удержать, в зависимости от спортсмена, пол партии, партию, а дальше плывем, начинаем ошибаться. Но это вопрос практики удержания высоких скоростей. Скорость и дисциплина именно в игре. Мы все можем, понимаем, но наступает момент, когда наш мозг как бы переутомляется.

Да. И так происходит в любом деле. Не обязательно в спорте. В любой ситуации, когда ты что-то долго делаешь в напряжении, наступает переутомление мозга в первую очередь.

Вопрос скоростной конкуренции.

Я недавно имел возможность взять интервью у спортивного психолога сборной Украины по футболу, Марины Мосьпан. Она после тренировки приглашает к себе футболистов и дает им упражнения интеллектуального характера, что бы они решали задачки, делали логические упражнения. Все для того, чтобы заставлять мозг еще больше взрываться, работать. Ты что-то подобное применяешь для себя?

Конечно. Но сейчас в основном это анализ того, что ты сделал и чего не сделал на корте. Что не получалось. Естественно, тренировка, когда ты спортсмен, не заключается в том, что ты пришел в зал, 2–3 часа отработал и ушел.

Читайте интервью с Мариной Мосьпан, спортивным психологом сборной Украины по футболу здесь.

Нет, когда ты профессионал, у тебя работа происходит в мозгу даже когда ты спишь. Часто визуализируешь, представляешь себя со стороны, полет волана, скорость, траекторию, как ты хочешь, чтобы ты двигался, как ты хочешь, чтобы ты бил, в какие зоны, как ты двигался потом.

Визуализируя, мозг рано или поздно, выдаст тебе результат.

Виталий, вы очень открытый человек! В разговоре до интервью вы сказали, что готовы делиться знаниями со всеми. Как вы смотрите на то, чтобы организовать вебинар или сделать прямой эфир для любителей и даже профессионалов, которые хотели бы вам задать вопросы о тактике и не только?

Буду только рад и жду вопросов ваших подписчиков. Я всегда готов делиться знаниями, ведь от этого выигрывают все!

Максим Сидоренко, Киев, 27.11.2019 для “This Is Badminton”, блога о бадминтоне в Украине и Мире!

Хотите задать свой вопрос Виталию Конову? Заполните форму в окошке ниже или по ссылке и Виталий ответит вам во время онлайн-вебинара, о котором мы сообщим отдельно!

Как выиграть в бадминтон

• Виды спорта
• Бадминтон
• Статьи

Разместить объявление

Тактика игры в бадминтон, методика обучения и тренировки

Тактика бадминтона развивалась благодаря творчеству многочисленных поколений энтузиастов-любителей этой игры. Под тактикой в бадминтоне следует понимать наиболее целесообразные действия, направленные на достижение победы над противником.

Обычно начинающий игрок, выходя на площадку, только несколько ударов выполняет сумбурно, бездумно. Затем он обязательно начнет подавать и отбивать волан в каких-то определенных направлениях. В его сознании появляются простейшие тактические замыслы, своя индивидуальная способность предугадывать действия противника, отвечать на них, создавать свои комбинации из подготовительных и атакующих ударов. Так рождается своя, подчас примитивная, но определенная, тактика.

Обращаясь к инструкторам по бадминтону, хочется рекомендовать им видеть в каждом новичке, увлекающемся игрой, будущего мастера спорта. Нужно повседневно развивать у занимающихся способность тактически мыслить, т. е. самим составлять вначале простейшие комбинации ударов. Можно, например, поставить перед играющим задачу вызвать противника укороченным ударом к сетке. Затем поставить вторую Задачу: плоско-далеким или высоко-далеким ударом заставить противника отбежать к задней линии. Потом можно объединить эти два задания: игроки должны будут выиграть волан, посылая его на заднюю линию или, наоборот, оттянув противника к задней линии, следующим ударом укоротить волан в переднюю зону. Можно провести соревнование на решение этих тактических задач. Выигрывает тот, кто первым за кратчайшее время решит обе задачи.

От занятия к занятию следует усложнять тактические задачи, добиваться от занимающихся самостоятельного умения составлять и решать их, воспитывать у игроков высокую сознательность в игровых действиях, требовать от них в игре тактической целенаправленности.

Каждый тренер, инструктор, каждый грамотный игрок в бадминтон обязан знать общие основы тактики, освоить их применительно к своим, всегда индивидуальным, особенностям, творчески развивать и создавать новые тактические комбинации, обогащая ими тактику бадминтона. Вместе с тем нужно помнить, что тактика игры неразрывно связана с техникой. Чем лучше игрок сумеет овладеть техникой, чем богаче будет запас его технических средств, тем разнообразнее может быть его тактика, тем больше творчества он внесет в игру.

Каждый технический прием, каждое движение игрока на площадке должны быть тактически целесообразными.

Ведущие игроки перед встречами со своими противниками составляют специальные тактические планы на всю встречу с каждым отдельным противником. Для примера можно назвать лучших спортсменов Союза: Николая Соколова, Николая Пешехонова и Николая Никитина. Являясь сильнейшими из наших спортсменов и хорошо зная технику и тактику своих противников, они могли бы без особого труда разыгрывать первые места между собой. Однако после жеребьевки они составляют тактический план на каждую отдельную встречу, и если иногда и не записывают его, то в голове он у них всегда имеется. Они внимательно изучают всех своих будущих противников, наблюдая за их встречами с другими игроками, делают для себя пометки о том или ином новом приеме или качестве, которым кто-нибудь блеснул, а также вдумчиво и критически проверяют свои тактические планы в каждой игре, на ходу дополняя и поправляя отдельные элементы и даже целые комбинации.

Это исключительно правильный подход к освоению игры, тем более новой, в которой еще сравнительно мало направлений в тактике игры. Никогда не следует пренебрегать предварительным изучением и сопоставлением игры разных по своему «почерку» (ведению игры) спортсменов. Это обогатит ваши знания и позволит правильно построить встречу с противником.

Прежде чем приступить к изложению основ тактики в одиночных и парных играх (а в том и другом случае тактическая система имеет свои особенности), следует остановиться на разборе и объяснении некоторых тактических элементов, общих для всех игр.

Главное в тактике любой игры — это правильное понимание, учет и умелое использование слабых и сильных сторон своих и противника.

На первых этапах освоения игры вся тактика сводится к умению определить более сильные и наиболее слабые удары противника и их основное направление. Например, если противник не умеет выполнять сильный удар сверху, то с задней линии его воланы долетят в лучшем случае до середины вашей площадки. Следовательно, ударом соответствующей силы «оттягивают» противника к заднему краю площадки и, стоя в середине, следующим ударом гасят или быстро укорачивают волан сразу через сетку.

Другой пример. Если один из игроков хорошо овладел короткими ударами у сетки, а его противник старается избегать их, так как своими короткими ударами он поднимает волан слишком высоко над сеткой, следует вызвать противника к сетке и погасить его короткий, высоко взлетающий волан.

Большое значение имеет учет физических возможностей своего противника. Если играть приходится с высоким спортсменом, который легко достает любые верхние и боковые удары, но не всегда хорошо «поднимает» низкие, то следует чаще посылать волан вниз, в ноги, и чаще укорачивать. Но «чаще» — это не означает «только». Нельзя, используя слабость ударов противника, все время направлять волан под эти удары: противник к ним быстро приспособится, и они не достигнут цели.

Другим не менее важным тактическим моментом является учет скоростных возможностей противника. Некоторые игроки плохо переносят быстрый обмен ударами, любят все удары, кроме плоских, поэтому чаще следует вызывать их на обмен плоскими ударами, повышая темп игры. Играя в непривычном темпе, противник обязательно допустит ошибку. Наоборот, игрок, не любящий быстрый темп, может его снизить, отбивая плоские удары высоко-далекими или плоско-далекими ударами или укорачивая их косо в сторону. Усталость также отрицательно влияет на технику. Если вы чувствуете себя сильней физически и выносливей, чем ваш противник, отбивайте волан чаще на заднюю линию высокими «свечами». Заставьте противника израсходовать больше силы на выполнение ударов сверху; даже если вы проиграете первую партию, вы можете выиграть вторую и третью, переведя игру на сетку, где требуется большая точность, которая у вашего противника нарушена из-за усталости, и за счет его ошибок вы будете выигрывать.

Тактика игры начинающего бадминтониста очень проста. Она сводится к умению определить и использовать наиболее слабые удары противника. Например, если противник слабо отбивает волан с задней линии, то ему надо посылать сильные удары близко к задней линии и выдвинуться на середину площадки, чтобы следующим атакующим ударом выиграть очко.

В дальнейшем спортсмен начинает совершенствовать свое тактическое мастерство. Оно заключается в умении наиболее правильно использовать свои технические возможности, физическую подготовленность, волевые качества, учитывая условия игры.

Обычно свои тактические действия опытный игрок намечает в общем тактическом плане, который он составляет до начала встречи. Значительно легче составлять тактический план и вести игру с противником, которого приходилось видеть в матчах или самому с ним встречаться. Поэтому многие вдумчивые игроки ведут записи на всех сильных игроков, отмечая их характерные особенности ведения игры. Такие данные оказывают неоценимую услугу при составлении предварительного тактического плана игры.

Сложнее вести борьбу с незнакомым противником. В этом случае необходимо провести «разведку боем»: во время игровой разминки и в начале первой партии определить технические возможности противника, быстроту передвижения, излюбленный способ разыгрывать очко и т. д.

На основании этих наблюдений следует наметить и общий тактический план встречи. Вполне возможно, что в процессе соревнования придется изменить намеченный план в зависимости от изменившихся тактических действий противника, внешних условий игры и других факторов. Помните, что намеченного тактического плана нужно придерживаться, пока его осуществление приносит положительные результаты.

Как играть в бадминтон? Правила игры для одиночных матчей

6 минут на прочтение

Вам нравится бадминтон? Освоить этот вид спорта совсем несложно, ваш успех будет зависеть от скорости прогресса и уровня мастерства. Итак, вы хотите стать успешным бадминтонистом? Тогда вы по адресу! Мы расскажем вам о правилах, которые необходимо знать каждому игроку с ракеткой и воланом в руке.

В бадминтон часто играют в помещении. Прародителем современного бадминтона можно считать игру «пуна», в которую британские офицеры играли в Индии еще в середине XIX века. Игра с ракеткой и воланом считается одним из самых быстрых видов спорта, но при этом ее правила довольно просты. Сетка, волан и ракетка — это всё, что вам понадобится, чтобы освоить правила игры в бадминтон. Матч начинается, когда одна сторона подает волан при помощи ракетки на поле соперника, после чего соперник делает ответный удар. Сегодня бадминтон – олимпийский вид спорта, в который играют почти в каждой стране мира все от мала до велика.

Чтобы преуспеть в игре, следует ознакомиться с ее правилами. Правила включают в себя указания о том, как подавать волан, как его отбивать, какие виды ударов бывают. К счастью, ничего сложного здесь нет.

Игра вдвоём или вчетвером

В бадминтоне есть одиночные игры, когда два игрока играют друг против друга, и парные, когда на площадке соревнуются две пары.

Левое и правое поле подачи

Выбор половины поля для подачи зависит от положения в игре. Это одно из основных правил бадминтона, которое необходимо учитывать. В начале игры, когда подающий не имеет очков, он должен подавать со своего правого поля передачи. Когда подающий имеет нечётное количество очков, то он должен подавать из левого поля передачи. Поэтому очень важно следить за очками в игре.

Чем играть

Для игры в бадминтон вам понадобятся ракетка со струнами и волан. Волан должен иметь перья и головку из натурального или синтетического материала. Игрок должен всегда бить по головке волана, а не по перьям. У каждого игрока должна быть ракетка с натянутыми струнами.‍

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ BR 990 P ЧЕРНО-КРАСНАЯ

НАБОР ДЛЯ БАДМИНТОНА 2 РАКЕТКИ И 2 ВОЛАНА BR 100

ВОЛАНЫ ДЛЯ БАДМИНТОНА ПЛАСТИКОВЫЕ PSC 100 MEDIUM 3 ШТ.

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ДЕТСКАЯ BR 500

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ДЕТСКАЯ BR 100 СИНЕ-ЖЕЛТАЯ

НАБОР ДЛЯ БАДМИНТОНА ДЕТСКИЙ 2 РАКЕТКИ И 2 ВОЛАНА BR DISCOVER

ВОЛАНЫ ДЛЯ БАДМИНТОНА ПЕРЬЕВЫЕ FSC 960 78 12 ШТ.

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ПОДРОСТКОВАЯ / ДЕТСКАЯ BR 560 LITE

НАБОР ДЛЯ БАДМИНТОНА 2 РАКЕТКИ И 2 ВОЛАНА BR DISCOVER

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ BR 190 ГОЛУБАЯ

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ BR 190 РОЗОВАЯ

НАБОР ДЛЯ БАДМИНТОНА 2 РАКЕТКИ И 2 ВОЛАНА BR 190 PARTNER BR

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ BR 100

РАКЕТКА ДЛЯ ИГРЫ В БАДМИНТОН ВЗРОСЛАЯ BR 160

НАБОР ДЛЯ БАДМИНТОНА 2 РАКЕТКИ И 2 ВОЛАНА BR 190 PARTNER VP

ВОЛАНЫ ДЛЯ БАДМИНТОНА ПЕРЬЕВЫЕ FSC 560 SPEED 78 12 ШТ.

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ ВR 500 БЕЛАЯ

ВОЛАН ДЛЯ БАДМИНТОНА ПЛАСТИКОВЫЙ PSC 100

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ BR 560 LITE БЕЛО-ЧЕРНАЯ

РАКЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ВЗРОСЛАЯ BR FREE

Подача

Это один из главных элементов игры в бадминтон. Подача происходит, когда игрок, используя ракетку, ударяет ею по волану, начиная тем самым матч. Волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой. Если подача выполнена не по правилам, и волан подан выше талии подающего, то это считается нарушением.

Всё решает жеребьевка

Любая игра в бадминтон — будь то матч профессиональных игроков или времяпрепровождение с друзьями — начинается с подбрасывания монетки. Даже если это дружественный матч, не стоит ссориться из-за того, кто должен подавать первым. Жеребьевка проводится только перед началом матча. Далее подающий определяется только по результатам игры: если вы выигрываете первый гейм, то будете подающим в следующем. А кто не любит выигрывать?)

Всё дело в сетке

Сетка — это один из самых существенных элементов игры. Как только волан касается сетки — пиши пропало! Вы проиграли. А ваш соперник получает очки.

НАБОР ДЛЯ БАДМИНТОНА 2 РАКЕТКИ, 2 ВОЛАНА И СЕТКА EASY SET 3 М

СЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА EASY NET 3 М

СЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ

СЕТКА ДЛЯ БАДМИНТОНА COMPETITION NET

Держи дистанцию

Во время игры подающий и принимающий должны стоять в пределах полей подачи и не выходить за белую линию. Касание волана рукой – это безусловный фол, для удара по волану вы должны использовать только ракетку.

Согласно основным правилам бадминтона, если волан падает за пределами корта или если волан будет отбит дважды последовательно одним и тем же игроком, то это нарушение, или «фол». Шанса переиграть не будет. В бадминтоне можно либо выиграть, либо проиграть.

Неспортивное поведение

Во время игры запрещается мешать или намеренно отвлекать соперника, ведь это может отрицательно сказаться на степени его концентрации. Кроме того, это считается неприемлемым (и неспортивным) поведением. Настоящие спортсмены так себя не ведут.

Куда приземлится волан

При подаче или отражении волана необходимо следить за тем, чтобы волан упал в пределах корта. Если волан падает за пределами корта, то такая подача или отражение засчитаны не будут, а ваш соперник заработает очки.

На выход!

Если игрок последовательно нарушает правила игры в бадминтон, судья имеет право лишить такого игрока очков или даже исключить нарушителя из игры. Следует быть внимательным и играть по правилам.

Впереди 21 шаг

Чтобы выиграть в этой игре, необходимо набрать больше очков, чем ваш соперник. В игре 3 сета, и чтобы стать победителем, необходимо выиграть как минимум два из них, набрав 21 очко.

Правила игры в бадминтон для одиночных матчей

В одиночном матче принимают участие два игрока, каждый из которых играет на противоположной стороне корта.

Наиболее важные правила игры в бадминтон касаются именно подачи. Волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой. Если волан будет находиться выше талии подающего, то такая подача не будет засчитана.

• Формат

Игра начинается со счета 0-0. Выбор половины поля для подачи зависит от положения в игре. Это одно из основных правил бадминтона, которое необходимо учитывать. Если у подающего четное количество очков, то он должен подавать с правого поля. Если у подающего нечетное количество очков, то он должен подавать с левого поля.

Если подающий одерживает победу, то он получает очко и подает снова, но уже с другого поля подачи. Если принимающий одерживает победу, то он получает очко и становится подающим. Подающий должен подавать с правого поля, если он имеет четное количество очков, и с левого — если нечетное. Согласно правилам игры в бадминтон, турниры одиночных матчей проходят в формате «игра за игрой», в котором все игроки разбиты на пары с соперником для матчей первого раунда. У игроков неделя на то, чтобы сыграть свои матчи, прежде чем перейти в следующий раунд турнира.

Подающей стороне, выигравшей розыгрыш, засчитывается одно очко, и она первой подаёт в следующем гейме. Если принимающий выигрывает розыгрыш, то он получает право на подачу. Возможность получить очки зависит от правил. Матч должен состоять максимум из трех геймов. Максимальное количество очков – 21. При счете «20-20» подающая сторона, которая первая набирает разницу в 2 очка, выигрывает гейм. При счёте «29-29» сторона, выигравшая 30-е очко, выигрывает гейм. Сторона, выигравшая гейм, первой подает в следующем гейме. При каждой подаче засчитывается очко, за исключением случаев, когда допускается ошибка.

Между каждым геймом допускается перерыв в 2 минуты. Допускается перерыв в 60 секунд в течение каждого гейма, когда счет у какой-либо из сторон достигнет 11 очков. Согласно Всемирной организации бадминтона, принимающий набирает очки. Однако согласно классическим университетским правилам игры в бадминтон, очки может набрать только подающий.

Согласно официальным правилам Всемирной организации бадминтона, фолы и ошибки могут привести к тому, что ваш соперник получит очко, а вы проиграете подачу. Самым крупным нарушением согласно правилам игры в бадминтон является непопадание по волану по время подачи. Если вам все-таки удается ударить по волану, но он пролетает под сеткой, то такое действие также может считаться фолом. Нельзя ударять по волану ракеткой, находясь за пределами разметки корта — это большое нарушение. Наконец, если во время игры волан коснется тела или одежды игрока, то также имеет место нарушение.

Бадминтон — это не такая уж и сложная игра. Она не требует больших физических усилий, а играть в нее очень весело. Каждый может насладиться этим видом спорта, приятно провести время с семьей и друзьями и зарядиться энергией. Но чтобы выиграть, необходимо знать все правила этой игры. Выучите правила и играйте в удовольствие!

А если вы хотите поиграть командами, прочтите статью о правилах игры в бадминтон для парных матчей.

Бадминтон: как правильно держать ракетку и играть в ветреную погоду

Многие относятся к бадминтону как к детской игре с ракетками и воланчиком. Мало кто знает, что бадминтон включен в летние Олимпийские игры, а чемпионат мира по нему проводится раз в два года. В бадминтон могут играть двое соперников, тогда игра считается одиночной. А могут играть две пары или больше, такой вариант называется парным.

Правила игры в бадминтон

Перед началом игры соперники бросают жребий. Тот, кто выиграл, может выбрать сторону корта и очерёдность подачи. Подача происходит без замедления, когда готовы оба участника. Во время подачи оба игрока должны касаться ступнями земли, а волан находиться ниже талии подающего.

Матч состоит из двух-трёх геймов. Гейм выигрывает тот, кто первым набирает 21 очко. Игрок получает очко, если его соперник нарушил правила или не смог отбить подачу, и волан коснулся пола или сетки. После окончания первого гейма, игроки меняются сторонами.

Как выбрать ракетку для бадминтона

Ракетка состоит из головки, стержня и рукоятки. Размер ракетки и её частей строго регламентируется. Длина ракетки должна быть не более 68 см, а ширина — не более 23 см. На ракетке не должно быть лишних деталей и приспособлений.

Материал. Ракетки делают из металла, карбона, дерева и пластика. Металлические ракетки прочные, но неудобные. Если вы случайно ударите такой ракеткой по полу, сетке, плечу другого игрока, с ней ничего не случится. Однако по игровым характеристикам металл проигрывает карбону.

Ракетки из карбона менее прочные, но более удобные. Профессиональные игроки в бадминтон пользуются именно такими. У таких ракеток высокие игровые качества, а также они берегут суставы и связки игроков. Однако к ракетке из карбона следует бережно относиться — она не вытерпит сильных ударов о твердую поверхность. Часто слабые места ракеток из карбона усиливают более прочными материалами.

Производители ракеток не всегда используют слово «карбон» в указании материала. Они часто заменяют его на «углепластик», «углерод», «графит». Скрин: Озон

Ракетки из дерева и пластика можно купить, если вы собираетесь играть в бадминтон не чаще пары раз в год. Они недолговечные, слабые по игровым характеристикам, зато дешевые.

Тройник. Профессиональные игроки выбирают литые ракетки без тройников. Тройник — это то, что соединяет головку ракетки со стержнем. Он выглядит как буква «Т». У ракеток с тройником страдает прочность и аэродинамика.

Слева ракетка литая, а справа — с тройником. Лучше выбрать ракетку без тройника. Скрин: Озон

Жесткость стержня. Чем жестче стержень ракетки, тем точнее будет ваш удар, но и сил для него потребуется больше. Жесткость измеряется пятью значениями:

• очень гибкий/very flexible;
• гибкий/flexible;
• средний/medium;
• жесткий/stiff;
• очень жесткий/very stiff.

Иногда значения пишут числами. Гибкие модели обозначают 9.0—9.5, жесткие — 8.0—8.5.

Новичкам лучше выбирать ракетки средней жесткости.

Вес ракетки. Чем больше вес ракетки, тем сильнее будет ваш удар. Однако и готовиться к нему будет сложнее — вам потребуется больше времени, чтобы замахнуться.

Вес ракетки обычно указывается так:

• 2U/W2 (90—94г) и 3U/W3 (85—89г) – так обозначают ракетки для новичков и любителей;
• 4U/W4 (80—84г) – так обозначают профессиональные ракетки среднего класса;
• 5U/W5 (75—79г) – так обозначают экстра-легкие ракетки для профессионалов высочайшего уровня.

Баланс ракетки. Этот параметр говорит о том, в каком месте у ракетки центр тяжести. Баланс бывает трех видов:

• в рукоятку/Head light;
• нейтральный/Even;
• в голову/Head Heavy.

Иногда его указывают в миллиметрах. Число миллиметров — это расстояние от рукоятки до центра тяжести.

Выбор баланса ракетки зависит от вашего стиля игры. Новичкам удобнее играть с ракеткой, у которой центр тяжести нейтрален или немного смещен в рукоятку.

Ручка. Подбирается индивидуально. Подержите ракетку в руках, сделайте несколько взмахов, и оцените, насколько вам удобно ей пользоваться. Размер ручки обозначается так: G2, G3, G4 и т. д. Чем больше цифра, тем больше ручка.

Как выбрать волан для бадминтона

Волан состоит из головки и 16 перьев. По правилам бадминтона, перья должны быть одинаковой длины от 62 до 72 мм. Они прочно закрепляются в головке, а их концы образовывают круг. Вес волана — 4,74 — 5,50 г.

Материал. Воланы бывают перьевыми и пластиковыми. У перьевых воланов лучше траектория полета, а у пластиковых — прочность.

Скорость и вес волана. Скорость зависит от веса волана. Чем больше вес волана, тем он быстрее. При этом важно учитывать влажность, температуру и высоту того места, где собираетесь играть. В жарких странах и на высокогорьях лучше играть с легкими воланами, а на северных равнинах — с воланами потяжелее. Рекомендуем купить несколько воланов разного веса, чтобы понять, с каким вам комфортнее играть.

В ветреную погоду волан часто летит не в ту сторону. На форумах советуют прикрепить к волану кусочек пластилина, чтобы он не улетал. Для любительской игры в бадминтон этот совет действительно хорош, но профессионалы им не пользуются. Пластилин смещает центр тяжести, и траектория полета из-за этого становится менее предсказуемой. Если боитесь ветра, арендуйте крытую площадку для бадминтона или купите несколько тяжелых воланов.

Качество. С воланами действует правило: чем он дороже, тем качественнее.

У перьевого волана аэродинамика лучше, чем у синтетического. Однако срок его службы вряд ли превысит одну тренировку

Техника игры в бадминтон

Разминка. Перед игрой в бадминтон следует размяться. Сделайте 10-20 приседаний и несколько круговых движений руками, ногами и туловищем. Разминка поможет подготовить тело к физической нагрузке, и снять напряжение, которое мешает делать точные удары.

Правильный хват ракетки. Возьмите ракетку в левую руку, разверните ребром к себе, большим и указательным пальцем правой руки обхватите рукоятку. Остальные пальцы свободно положите на рукоятку. Отпустите левую руку. Теперь вы держите ракетку правильно.

Удары. Удары можно выполнять открытой и закрытой стороной ракетки. Открытая сторона соответствует внутренней стороне запястья, а закрытая — внешней.

Розыгрыш каждого очка начинается с подачи. Подачу можно осуществлять с правой стороны, с левой, и с кругового замаха.

Первый удар часто задаёт ход всей игре

Основной атакующий удар — это смеш. Это сильный удар сверху открытой стороной ракетки. Противнику зачастую сложно отбить волан, посланный смешем.

Также в бадминтоне есть запрещенный удар — сидек-спин. В этом случае удар ракетки приходится не на головку волана, а на перья, что делает траекторию полета непредсказуемой.

Где поиграть в бадминтон

К бадминтону в России больше относятся как к летнему развлечению. Как профессиональный вид спорта он не очень популярен. Даже в мегаполисах секции по бадминтону непросто найти.

Самые известные бадминтонные клубы в Москве:

Если в вашем городе нет площадки для бадминтона, её можно сделать самим. В интернет-магазинах продается разметка, ограничители и сетка для бадминтона. Всё вместе стоит в пределах 5 000 ₽.

Сколько стоит снаряжение для игры в бадминтон

Ракетка: 500 — 15 000 ₽.

Набор воланов: 500 — 3 000 ₽.

Занятие с тренером: 800—1000 ₽.

Аренда корта: 2000—3000 ₽/2 часа.

Разметка для площадки: 1800 ₽.

Ограничители для разметки: 900 ₽.

Сетка для бадминтона: 1000 — 4000 ₽.

Если вы новичок, который ищет свой первый инвентарь для бадминтона, вот что вам подойдёт:

Если хочется купить товары более высокого класса, то предлагаем следующий набор на Озоне:

Главное об игре в бадминтон

Бадминтон — это парная спортивная игра. Соперники перекидывают волан через сетку с помощью ракеток.

Для игры в бадминтон вам потребуется площадка с сеткой, ракетка и волан.

Начинающему игроку лучше купить карбоновую ракетку средней жесткости без тройника.

Попробуйте воланы разного веса, чтобы понять, с каким вам комфортнее играть.

Если в вашем городе нет площадки для бадминтона, вы можете обустроить её сами.